PCOS или синдром поликистозных яичников — это расстройство женской эндокринной системы. Женская эндокринная система состоит из таких желез, как гипоталамус, гипофиз, шишковидное тело, щитовидная железа, тимус, надпочечники, яичники, молочные железы и др.
ПКОС вызывает дисбаланс гормонов, выделяемых всеми этими железами, что приводит к нерегулярным менструациям, отсутствию овуляции и многим другим симптомам. В яичниках также могут образовываться кисты. Еще одной отличительной чертой ПКО является преобладание мужского гормона, что иногда приводит к акне и росту избыточного количества волос.
Лечение ПКО включает в себя устранение симптомов. Для этого используются лекарства, диета, гормональная терапия и т.д. Однако вы можете использовать растительные средства для лечения ПКО. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Herbal Remedies For PCOS
Apple Cider Vinegar
Уже было замечено, что яблочный уксус может регулировать менструальный цикл. Однако для достижения желаемого эффекта его необходимо использовать в течение длительного времени.
Яблочный уксус может улучшить работу инсулина, что помогает снизить уровень сахара в крови и свести на нет эффект резистентности к инсулину, которая является одной из основных проблем при ПКО. Начинать следует с малых доз — до 3 столовых ложек уксуса в день и увеличивать их до 10 столовых ложек в течение определенного периода времени.
Способность корицы регулировать менструальный цикл была отмечена в народных средствах. Она также содержит большое количество клетчатки, которая может помочь в некоторой степени контролировать уровень сахара в крови.
Контроль уровня сахара в крови может в значительной степени уменьшить эффект инсулинорезистентности при ПКО. Вы можете принимать его как в целом, так и в молотом виде. Также вы можете украсить свои закуски корицей. Вы можете принимать две столовые ложки молотой корицы ежедневно. Это позволит вам контролировать менструальный цикл.
Chasteberry
Это натуральная трава, оказывающая стимулирующее действие на поджелудочную железу. Поскольку секреция поджелудочной железы сильно нарушена при ПКО, чабер может помочь восстановить баланс гормональных уровней в организме.
Это облегчит некоторые симптомы ПКО. Для регулирования гормонального дисбаланса можно принимать по две-три таблетки частухи в день.
Saw Palmetto
Эта трава традиционно используется для снижения уровня мужских гормонов. Это позволяет вылечить чрезмерный рост волос и другие проблемы, связанные с избытком андрогенных гормонов. Для получения правильного количества необходимо проконсультироваться с травником.
Корень одуванчика
Угревая сыпь является проблемой при ПКО. Для ее решения можно использовать корень одуванчика. Это полезно для вашей кожи. В нем есть несколько минералов и витаминов, которые питают кожу. При регулярном употреблении корня одуванчика вы можете получить некоторое облегчение от акне. Для получения правильного количества вам следует обратиться к травнику.
Замечено, что солодка оказывает блокирующее действие на дигидротестостерон. Блокирование этого химического вещества может снизить уровень тестостерона. Чтобы восстановить гормональный баланс, необходимо принимать 450 г солодки три раза в день.
