7 лучших травяных средств для лечения авиафобии

Растительные средства

Заставляет ли сама мысль о полете учащенно биться ваше сердце? Вы чувствуете волнение, одышку или тошноту, когда кто-то просит вас полетать? Возможно, вы страдаете авиофобией, то есть просто боитесь летать. Симптомы имеют чисто психологическое происхождение, и вы можете даже начать выражать их в резкой форме, когда вас заставят сесть в самолет или вертолет.

Авиафобия может ...

Заставляет ли сама мысль о полете учащенно биться ваше сердце? Вы чувствуете волнение, одышку или тошноту, когда кто-то просит вас полетать? Возможно, вы страдаете авиофобией, то есть просто боитесь летать. Симптомы имеют чисто психологическое происхождение, и вы можете даже начать выражать их в резкой форме, когда вас заставят сесть в самолет или вертолет.

Авиафобия может быть вызвана неврозом тревоги или предыдущим травматическим опытом. Она может быть связана с другими фобиями и провоцировать панические атаки, которые проявляются в виде различных симптомов. Авиафобию можно лечить с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Некоторые травы, такие как зверобой, ромашка, корень валерианы, кава и фенхель, эффективны для успокоения сознания людей, страдающих авиофобией, и снижения их тревоги.

Herbal Remedies For Aviophobia

Скумпия используется для лечения тревожности и бессонницы, поскольку содержит химические вещества, которые успокаивают разум. Если принимать ее непосредственно перед полетом человеку, страдающему авиафобией, она может действовать как успокоительное и седативное средство, которое не только успокоит его, но и позволит ему/ей комфортно вздремнуть во время полета, чтобы спокойно завершить путешествие.

Зверобой зверобойный

Зверобой зверобойный рекомендуется для лечения авиафобии, так как он помогает успокоить нервы во время полета. Он содержит химические вещества, называемые гиперицин и гиперфорин, которые действуют на нервную систему и успокаивают разум во время психического напряжения.

Корень валерианы

Корень валерианы — одно из самых эффективных растительных средств для лечения аэрофобии. Эта трава оказывает на нейротрансмиттеры ГАМК такое же действие, как и бензодиазепины (препараты, используемые для лечения тревоги, депрессии и т.д.). Таким образом, корень валерианы действует как успокоительное средство на разум, подверженный тревоге и бессоннице. Следовательно, он является рекомендуемым растительным средством для лечения авиафобии.

Цветок страстоцвета пурпурного

Цветок страстоцвета пурпурного, похоже, оказывает успокаивающее действие на ум. Бензофлавон — активный компонент цветка страстоцвета пурпурного, который отвечает за успокоение ума, вызывает седативный эффект и снимает мышечные спазмы. Было установлено, что его действие сходно с седативным действием диазепама.

Кава — одно из самых эффективных средств для лечения авиафобии. Эта трава не только лечит фобии и тревогу, но и уменьшает умственное напряжение и бессонницу. Кавалактоны — это активные ингредиенты кавы. Они являются психоактивными. Они оказывают седативное и анестезирующее действие на мозг, не нарушая ясности ума.

Ромашка используется для лечения легкой авиофобии, поскольку она снимает тревогу. Терпеноиды и флавоноиды, присутствующие в ромашке, ответственны за ее успокаивающее действие. Эта трава полезна для успокоения желудочных расстройств, вызванных авиофобией.

F Фенхель известен тем, что поднимает настроение и успокаивает разум. Фенхель содержит анетол, который отвечает за его целебные свойства. Известно, что он облегчает желудочно-кишечные проблемы, связанные с беспокойством. Поэтому такие симптомы, как тошнота, вызванная авиафобией, или укачивание в воздухе, можно эффективно лечить с помощью фенхеля. Фенхель приятен на вкус, и его можно жевать в течение длительного времени для облегчения тошноты.

Оцените статью
Женский сайт о красоте и здоровье