Там секс. А потом действительно, действительно, действительно хороший секс. Такой секс, который позволяет вам потерять себя и снова оказаться. Тот секс, который заставляет вас чувствовать себя не просто: «Рад, что мы это сделали. Должны ли мы увидеть, что на Netflix? » Но больше связано с собой, своим партнером и самой энергией жизни.
С сотнями вдумчивых подарков вы обязательно найдете что -то для всех в своем списке!
Тот секс, который, по моему опыту, кажется более или менее случайно. В нужное время требуется некоторая неуловимая смесь правильного партнера, в правильном обстановке, с правым пространством и уровнем сахара в крови. Может быть, даже фаза луны. Кто знает? Что бы ни делало для ошеломляющего секса, иногда он чувствует себя более или менее за пределами моего контроля.
К счастью, это просто не так. Я говорил с сексом, близостью и экспертом по маркировке в Женевьеве Удовольствие, и, как оказалось, глубоко связанный, исполнение секса не находится вне моего контроля — или вашего! Даже лучше? Есть карта для этого. Введите, оргазмическую дугу.
Оргазмическая дуга — это структура, разработанная Женевьевой, чтобы глубже направить вас в ваше сексуальное исследование и связать вас с вашей подлинной эротической силой.
У дуги есть шесть интуитивных шагов, начиная с безопасности и заканчивая не оргазмом, а с выражением. (Вы увидите.) Каждый шаг — это полный опыт само по себе. Вы можете протекать через ступеньки в любом темпе, двигаться между ними взад и вперед и тусоваться на любом шаге столько, сколько захотите.
Мне нравится думать об этом таким образом: вы можете сесть в машину в 3 часа ночи, победить GPS на столько минуты, насколько вы можете, сделать несколько фотографий, получить чашку кофе, пока вы заполняете танк, а затем ускоряйтесь домой перед домом до дома Восход солнца. Технически вы посетили новый город. (Может быть, у вас даже был оргазм.)
Оргазмическая дуга — это другой вид поездки. Тот, где вы исследуете по пути, следуя вашим инстинктам в местные секреты, отказываясь от скрытых путей, останавливаясь, чтобы принять взгляды. Это такая поездка, которая может изменить вас. Это такая поездка, которая приближает вас к себе, и к тому, кто путешествует с вами.
Оргазмическая дуга работает в первую очередь, потому что, в любом случае, это то, как тело естественным образом цитирует.
На самом деле, вы, вероятно, прошли через оргазмическую дугу раньше! Взволнованная тренировка, теряя себя в музыке, организуя мусорной ящик и получая большой устойчивость — когда мы расслаблены и открыты для вдохновения, наше тело естественным образом движется через циклы эскалации, выпуска и интеграции. Это похоже на «в зоне», или «в потоке», или любые слова, которые вы используете, чтобы описать чувство, как ваше лучшее, подлинное я.
По словам Женевьева, оргазмическая дуга позволяет нам «перевести такое чувство, как поток с собой» в наш сексуальный опыт. «Таким образом, мы можем испытать такое же чувство легкость в нашей близости с собой и с другими людьми».
Так что, если вы готовы к поездке вдоль парного, живописного пута, читайте дальше для карты удовольствий, которая обязательно изменит способ, которым вы относитесь ко всему сексу в лучшую сторону.
Даже если вы находитесь в конфиденциальности своего собственного дома со своим самым надежным партнером, спросите себя: «Является ли мое тело в безопасности?» Если ответ — нет, (возможно, есть какой -то затяжной стресс с дня, может быть, ноги немного холодно) Женевьева говорит: «Мы спрашиваем тело:« Что мне нужно прямо сейчас, чтобы чувствовать себя в безопасности? ». Подобно просто, поднимая термостат, или только мгновение дышать.
*Когда вы проходите через другие шаги, помните, что вы всегда можете вернуться к безопасности. «Многие люди преодолевают свое сокращение, — говорит Женевьева, — и именно здесь обида может встать в теле. Когда тело сжимается и чувствует напряжение, вы должны дать себе разрешение остановиться, бросить и вернуться в безопасное место ».
После того, как безопасность будет установлена, и вы настроены на настоящий момент, ваше тело начнет «реагировать» от ощущения. Почти как можно сказать, что вы обращаете внимание. Это «разговор», через маленькие кусочки включения, энергичного движения, возможно, изменение температуры. Играйте здесь с собой, (или с партнером), добавив дыхание и движение. У этого шага очень «прелюдия» атмосфера. Это может выглядеть как все, от супер-горячего сессии, направляющегося прямо для кухонного пола до сексуального зрительного контакта по столу на отличном первом свидании. Какими бы ни возникнули ощущения, дайте себе разрешение чувствовать и позвольте им строить ваш путь к следующему шагу.
По мере того, как нарастает ощущение, тело начнет сигнализировать вам. Это может быть физическим ощущением-«боль, поворот или что-нибудь среднее между ними-даже онемение здесь»,-пишет Женевьева в своей книге «Оргазматическая дуга». Это может быть эмоция, мысль, фантазия или воспоминания. Что бы ни было в фокусировке с этим. Если ваши гениталии хотят, чтобы вас коснулись или погладили, сделайте это (или попросите вашего партнера пойти на это.) Если вы хотите давить или удерживать какую -то другую область вашего тела — ноги, грудь, голова — идите туда.
Женевьева приглашает нас думать об этом шаге, как открытие пещеры. «Многие из нас видят Openi