6 травяных средств для лечения психических расстройств

Растительные средства

Тревожное расстройство, расстройство настроения, психотическое расстройство, отсутствие контроля над импульсами, расстройство зависимости, расстройство личности и т.д. классифицируются как психические расстройства. Люди с тревожным расстройством боятся определенных ситуаций или объектов. У них наблюдаются физические признаки тревоги, такие как учащенное сердцебиение, обильное пот...

Тревожное расстройство, расстройство настроения, психотическое расстройство, отсутствие контроля над импульсами, расстройство зависимости, расстройство личности и т.д. классифицируются как психические расстройства. Люди с тревожным расстройством боятся определенных ситуаций или объектов. У них наблюдаются физические признаки тревоги, такие как учащенное сердцебиение, обильное потоотделение и т.д.

Люди с расстройствами настроения испытывают постоянное чувство грусти или периоды грусти, сменяющиеся периодами счастья. Психотическое расстройство включает в себя целый спектр психических расстройств. Такие люди испытывают галлюцинации и придерживаются ложных убеждений. Шизофрения — это разновидность психотического расстройства. Люди с расстройствами импульсного контроля не способны контролировать эмоции и импульсы. Если у вас или у кого-то из ваших близких наблюдаются такие симптомы, значит, он или она страдает психическим расстройством. Лечение психических расстройств включает в себя комплексную терапию, в том числе антидепрессанты, консультации, когнитивную терапию, поведенческую терапию и т.д.

Однако все эти методы лечения никогда не гарантируют полного, а иногда даже частичного устранения отклонений в психическом здоровье. Чтобы эффективно бороться с психическими расстройствами, необходимо заменить эти методы и лекарства чем-то другим. Это можно сделать с помощью трав. Травяные препараты могут помочь восстановить нормальную психическую установку и вылечить психические расстройства. Давайте рассмотрим некоторые растительные средства для лечения психических расстройств.

6 Herbal Remedies For Mental Health Disorders

Эта трава встречается в основном в южной части Тихого океана. Было установлено, что она эффективна при лечении легких и умеренных тревожных расстройств. Клинические испытания с использованием кавы показали, что кава способна снижать приступы тревоги.

Кроме того, трава не имеет выраженных побочных эффектов. Это делает ее хорошим выбором для лечения психических расстройств. Вы можете принимать таблетки кавы, которые продаются без рецепта в аптеках.

Зверобой продырявленный

Эта трава с древних времен используется как антидепрессант. В клинических испытаниях было замечено, что зверобой действует подобно антидепрессантам. Он также эффективен при обсессивно-компульсивном расстройстве — одном из видов психических расстройств.

Эта трава выпускается в виде жидкости, а также таблеток. Также доступна сушеная трава, которую можно заваривать в виде чая. Какой бы способ вы ни выбрали, он в определенной степени поднимет вам настроение.

Гингко Билоба

В лабораторных исследованиях эта трава китайского происхождения показала многообещающий эффект в улучшении когнитивных функций. У людей, страдающих слабоумием и шизофренией, нарушены когнитивные функции. Это можно в некоторой степени исправить, используя экстракт листьев травы гингко.

В лабораторных исследованиях было установлено, что гинкго может увеличивать приток крови к мозгу, уменьшать воспаления, предотвращать повреждение клеток мозга, действуя как антиоксидант, и в некоторой степени улучшать функции памяти. Для достижения желаемого эффекта его необходимо принимать перорально.

Считается, что валериана обладает противотревожным действием. На протяжении многих веков она использовалась в основном для успокоения и умиротворения нервной системы. Это свойство трава приобретает благодаря своим активным компонентам — валериановой кислоте и валереналу. Эти соединения взаимодействуют с нейротрансмиттерами и производят успокаивающий эффект.

Исследования показали, что эта трава в некоторой степени полезна при лечении тревожности благодаря седативному воздействию на нервную систему. Вы можете принимать до 400 мг экстракта корня валерианы ежедневно, но не постоянно в течение месяца.

Ромашка уже давно используется в основном как релаксант. Было замечено, что ромашка также может устранять симптомы легкой депрессии и тревоги. В последнее время замечено, что противотревожное действие травы ромашки довольно выражено.

Он также полезен для лечения бессонницы или отсутствия сна. Это свойство также способствует его использованию в качестве противотревожной травы. Вы можете ежедневно выпивать чашку ромашкового чая, заваривая три столовые ложки сушеной ромашки в горячей воде не менее 10 минут.

Масло семян конопли содержит большое количество омега-3 жирных кислот и белков. Если вы страдаете от психических расстройств, скорее всего, в вашем организме мало омега-3 жирных кислот. Низкий уровень омега-3 жирных кислот наблюдается у людей, страдающих депрессией, а также шизофренией.

Регулярное употребление омега-3 жирных кислот показало значительное улучшение некоторых умственных способностей пациентов. Масло из семян конопли можно использовать для приготовления ежедневных блюд, чтобы увеличить потребление омега-3 жирных кислот и вылечить психические расстройства.

Оцените статью
Женский сайт о красоте и здоровье