Ваша кухня — это как аптека. Она наполнена специями и травами, которые могут помочь справиться с недугами. Мы расскажем вам, как эта трава может помочь вам сохранить здоровье и бороться с простудой и кашлем.
1.Jaiphal (мускатный орех) от кашля и простуды
Она обладает множеством полезных свойств и является важной травой в Аюрведе. Джайпхал содержит соединение под названием миристицин, которое помогает очистить дыхательные пути. Разотрите мускатный орех (jaiphal) на плоском точильном камне, добавьте немного коровьего молока, чтобы получилась гладкая паста. Нанесите эту пасту на лоб и нос для мгновенного облегчения.
2. Ажгон от кашля и простуды
Ажгон — очень древняя и хорошо известная аюрведическая специя. Ажгон считается основным источником тимола. Ажгон с его бактерицидными и антисептическими свойствами оказывается находкой для пациентов, страдающих от кашля и простуды. Для борьбы с заложенностью носа возьмите муслиновую ткань, завяжите в ней несколько измельченных семян ажгона и часто вдыхайте. Выпейте один стакан теплой воды, пожуйте ажгон и посмотрите, как быстро исчезнет кашель.
3. Листья бетеля (Paan) от кашля и простуды
Листья бетеля содержат много полезных, лечебных и целебных свойств. Недавние исследования показали, что листья бетеля содержат эфирное масло, в состав которого входит фенол под названием хавикол, обладающий потенциальными антисептическими свойствами. Для облегчения кашля вдыхайте пар воды, сваренной с листьями бетеля, в то же время полоскание горла также принесет мгновенное облегчение. — Замочите листья в тепле Возьмите 3-4 ч.л. горчичного масла и смочите в нем измельченные листья бетеля. Нанесите это масло на грудь для облегчения простуды и заложенности в груди.
Читайте также:
10 Эффективные домашние средства от коклюшаКак приготовить сироп бузины от кашля в домашних условияхТоп 10 эффективных домашних средств с медом для лечения кашля
4. Турмерик от кашля и простуды
Турмерик — единственная в своем роде и мощная трава, обладающая множеством целебных свойств. Исследования доказали, что вещество, содержащееся в куркуме, очень мощно сдерживает кашель. Принимайте ¼ ч.л. порошка куркумы в теплом молоке перед сном. Полоскайте горло теплой водой, смешанной с щепоткой куркумы и соли, это даст вам мгновенное облегчение от кашля и боли в горле. Организмы, реагирующие на сезонные изменения гриппом, кашлем и насморком, немедленно контролируются куркумой и медом, смешанными для успокоения и лечения.
5. Базилик (тулси) от кашля и простуды
Базилик хорошо известен своими невероятными лечебными свойствами с давних времен, он используется для лечения хронического и острого кашля, простуды, бронхита и т.д., несомненно.Возьмите чайную ложку сока листьев базилика и смешайте с медом, чтобы получить мгновенное облегчение от кашля и простуды. Возьмите 8-10 листьев базилика и около 1 стакана воды, кипятите смесь, пока вода не уйдет почти наполовину. Добавьте каменную соль и пейте теплым по крайней мере 2-3 раза в день для лучшего облегчения острого кашля и простуды.Питьевой чай из базилика также является хорошим вариантом для мгновенного облегчения кашля и простуды.
6. Тимьян от кашля и простуды
Тимьян — отличное средство от кашля. Тимол, основной компонент летучего масла тимьяна, доказал свои лечебные свойства и помогает при лечении бронхиального кашля, ларингита и коклюша. Пейте горячий чай из чабреца или смесь чабреца и подорожника. Выпейте небольшое количество воды с несколькими каплями настойки тимьяна.Обратите внимание: не используйте масло тимьяна в качестве домашнего средства. Даже несколько чайных ложек могут быть токсичными.
