5 Хроническая усталость и дефицит витамина D

Витамины

Вы, вероятно, знаете о важности солнечного витамина, витамина D, для эффективного функционирования человеческого организма, его роста и долголетия. Научные исследования также подтвердили тот факт, что у людей с синдромом хронической усталости (СХУ) наблюдается дефицит витамина D.

Синдром хронической усталости характеризуется чувством усталости и слабости, сохраняющимся в ...

Вы, вероятно, знаете о важности солнечного витамина, витамина D, для эффективного функционирования человеческого организма, его роста и долголетия. Научные исследования также подтвердили тот факт, что у людей с синдромом хронической усталости (СХУ) наблюдается дефицит витамина D.

Синдром хронической усталости характеризуется чувством усталости и слабости, сохраняющимся в течение длительного времени.  Было установлено, что одной из основных причин возникновения этого заболевания является неправильное питание, а двумя другими важными факторами являются стресс и болезнь. Также было замечено, что у подростков с хронической усталостью и ортостатической непереносимостью уровень витамина D ниже оптимального.

Влияние дефицита витамина D на CFS

Дефицит витамина D приводит к ряду неблагоприятных состояний здоровья у людей, страдающих от CFS.

Слабая иммунная система

У пациентов с синдромом хронической усталости слабая иммунная система. Витамин D помогает облегчить симптомы ХУП, повышая иммунитет организма.  Он помогает регулировать иммунные функции нейтрофилов и моноцитов.

В частности, именно кальцитрол, одна из форм витамина D, отвечает за повышение иммунитета организма. Витамин D обеспечивает связь между клетками иммунитета организма, а именно В-клетками и Т-клетками, и фагоцитами.  Низкий уровень витамина D негативно влияет на все эти функции.

Симптомы низкого уровня витамина D5 способов лечения дефицита витамина DОсновные причины дефицита витамина D

Усиление аутоиммунного поведения

Кальцитрол не только помогает повысить эффективность взаимодействия различных компонентов иммунной системы у пациентов с CFS, но и снижает риск развития аутоиммунитета. Он достигает этого путем блокирования функций, которые приводят иммунную систему к аутоиммунному поведению. В частности, он подавляет активность хелперных Т-клеток, которые способствуют развитию аутоиммунных реакций в иммунной системе пациентов с CFS.  Исследования, проведенные на животных, показали, что недостаток витамина D приводит к развитию аутоиммунитета у людей, страдающих от CFS.

Диабет, который является одной из основных причин CFS, имеет высокую вероятность возникновения при отсутствии или дефиците витамина D или кальцитрола.

Кальцитрол контролирует аберрантную активность иммунных клеток B в уничтожении здоровых собственных клеток поджелудочной железы, тем самым предотвращая возникновение диабета, который является одной из основных причин синдрома хронической усталости.

Увеличение количества осложнений со стороны систем органов

Дефицит витамина D приводит к нарушению работы систем органов.  Низкий уровень витамина D в организме приводит к неэффективному метаболизму кальция и фосфора. Дефицит солнечного витамина также негативно влияет на состав мышц и их функционирование. Низкий уровень витамина D приводит к осложнениям в формировании и минерализации костей.  Системы органов пациентов с CFS и так ослаблены, а дефицит витамина D усугубляет проблему.

Остеопороз

Пациенты с ХПН подвержены повышенному риску развития остеопороза из-за неэффективного метаболизма кальция при недостаточном уровне витамина D. Остеопороз — это заболевание костей, при котором кости становятся опасно тонкими и хрупкими.

Оцените статью
Женский сайт о красоте и здоровье