К плохому кровообращению следует относиться серьезно. Если его не лечить, это может привести к серьезным повреждениям органов. Плохое кровообращение означает, что одна или несколько частей вашего тела не получают достаточного притока крови. Обычно это начинается с конечностей, таких как пальцы рук или ног. Однако если вы не отнесетесь к проблеме достаточно серьезно, она может распространиться и привести к ряду заболеваний, таких как высокое кровяное давление, сердечные заболевания, инсульт, повреждение таких органов, как почки, варикозное расширение вен и т.д.
Недостаточное кровообращение обычно вызвано скоплением жира или бляшек в кровеносных сосудах. На начальных стадиях проблема проявляется дискомфортом, таким как покалывание и онемение, особенно в конечностях. Другие области тела также могут быть затронуты. Постепенно ваши руки и ноги могут стать холодными, а на ногах могут появиться отеки. В основном это связано с нарушением работы почек в результате плохого кровообращения. Вы можете легко уставать, а инфекции будут заживать медленнее, чем обычно.
При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу. Однако наряду с медицинским вмешательством вы можете прибегнуть к естественному лечению. Существует множество трав, которые могут помочь увеличить циркуляцию крови в организме. Давайте рассмотрим некоторые растительные средства для улучшения кровообращения.
5Эффективные растительные средства для улучшения кровообращения
Кайнский перец
Уже было замечено, что острые специи, такие как кайнский перец, способствуют улучшению кровообращения. Наряду с этим кайский перец стимулирует работу сердца и укрепляет артерии и капилляры кровеносных сосудов. Кроме того, он способен очищать артерии от бляшек и жировых отложений.
Вы можете втирать оливковое масло, настоянное на кайенском перце, в пораженные участки тела или по всему телу. Мази, содержащие кайский перец, также доступны для местного применения. Регулярное применение кайского перца может повысить метаболизм на 25%.
Гингко Билоба
Это растение с древних времен использовалось для усиления кровообращения. Было замечено, что эта трава может улучшить циркуляцию крови в организме.
Кроме того, он увеличивает приток крови к мозгу. Даже врачи в некоторых странах используют гингко билоба для лечения проблем с кровообращением, таких как варикозное расширение вен. Он выпускается в виде экстрактов. Для правильной дозировки проконсультируйтесь с врачом.
Помимо того, что имбирь является отличным средством для улучшения пищеварения и лекарства от тошноты, он также усиливает кровообращение. Было замечено, что регулярное употребление имбиря помогает улучшить циркуляцию крови в организме, особенно в конечностях.
Вы можете добавлять имбирь в свою ежедневную еду. Вы также можете принимать две чашки имбирного чая каждый день, чтобы помочь циркуляции крови.
Чеснок также помогает циркуляции крови в организме. Он работает, освобождая артерии и другие кровеносные сосуды от жира и других отложений. Он также предотвращает накопление жировых частиц.
Таким образом уменьшается препятствие на пути кровотока. Это автоматически усиливает кровоток. Это также снижает вероятность того, что тромбоциты будут слипаться и образовывать агрегаты. Для усиления кровотока можно ежедневно принимать один или два свежих зубчика чеснока.
Ягода боярышника
Это растение способно очищать кровеносные сосуды от бляшек и отложений. Когда кровеносные сосуды чистые, приток крови увеличивается, и проблема плохого кровообращения решается.
Лучше всего принимать эту траву в сыром виде, но можно также приготовить чай из плодов и цветов.
