Йогурт полезен для здоровья ваших волос. Он является важным источником белка, который обеспечивает структуру волос и укрепляет их. Кальций, содержащийся в йогурте, способствует росту волос. Помимо добавления йогурта в рацион питания, его можно использовать местно для стимулирования роста волос. Он способствует кондиционированию волос и помогает избавиться от спутанности. Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, отшелушивает отмершую кожу, что помогает избавиться от перхоти. Чтобы уменьшить чрезмерное выпадение волос и улучшить их рост, используйте йогурт следующими способами.
1. Йогурт и яичный желток
Чтобы укрепить здоровье волос, нанесите на локоны маску для волос из йогурта и яйца. Богатая протеинами маска для волос поможет сделать волосы сильными и красивыми.
Ингредиенты
Один яичный желтокЧетвертая часть чашки простого йогурта
Метод приготовления
Добавьте яичный желток в йогурт и взбивайте, пока желток равномерно не соединится с йогуртом. Нанесите смесь на пряди волос и кожу головы. Оставьте на волосах на 10 минут. Смойте прохладной водой, а затем вымойте волосы обычным шампунем.
2. Йогурт и мед
Маска для волос из йогурта и меда добавляет протеин и влагу в стержни волос. Она помогает восстановить поврежденные волосы и укрепляет их, тем самым уменьшая выпадение и улучшая рост волос.
Ингредиенты
Четвертая часть стакана простого йогуртаОдна столовая ложка медаОдна столовая ложка оливкового маслаПять капель эфирного масла лаванды
Метод приготовления
Все ингредиенты поместите в блендер и смешайте до получения гладкой пасты. Нанесите смесь на свежевымытые волосы. Мягко помассируйте кожу головы. Оставьте маску на волосах на 15 минут. Смойте теплой водой. Применяйте эту маску для волос два раза в неделю для достижения наилучшего результата.
3. Йогурт и семена пажитника
Перхоть — распространенная причина плохого роста и чрезмерного выпадения волос. Семена пажитника являются эффективным средством против перхоти. Чтобы минимизировать проблемы кожи головы, замедляющие рост волос, семена пажитника смешивают с йогуртом и наносят на кожу головы.
Ингредиенты
Одна столовая ложка семян пажитникаЧетверть стакана йогурта
Способ приготовления
Добавьте семена пажитника в йогурт. Оставьте семена на ночь, чтобы они пропитались йогуртом. Утром положите семена пажитника и йогурт в блендер и смешайте до однородности. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на тридцать минут. Смойте смесь водой и вымойте волосы вашим обычным шампунем.
4. Йогурт и авокадо
Авокадо богат полезными жирами, которые питают волосы. Маска из авокадо и йогурта помогает восстановить протеин в волосах.
Ингредиенты
Один небольшой авокадоОдна ложка простого йогуртаПоловина столовой ложки меда
Метод приготовления
Пюрируйте мякоть авокадо и положите ее в блендер. Добавьте йогурт и мед и смешайте до однородности. Нанесите пасту на кожу головы и волосы. Слегка помассируйте кожу головы кончиками пальцев. Оставьте маску на волосах на тридцать минут. Смойте водой.
5. Йогурт и банан
Чрезмерная сухость кожи головы замедляет рост волос. Маска для волос из йогурта и банана помогает восстановить влагу.
Ингредиенты
Один спелый бананПолчашки простого йогуртаДве столовые ложки медаДве столовые ложки масла жожоба
Метод приготовления
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности. Нанесите смесь на свежевымытые волосы и оставьте на двадцать минут. Смойте водой.
