Многие знают о зеленой папайе; она используется в большом количестве блюд по всему миру. Кроме того, ее используют в салатах и едят как фрукт. Но когда вы едите зеленую папайю, задумывались ли вы о пользе для здоровья, которую она приносит?
Папайя — это плод растения Carica papaya. Этот фрукт принадлежит к роду Carica в семействе Caricaceae. Наиболее популярны два вида папайи: одна имеет красную или оранжевую мякоть и сладкая на вкус, а другая — зеленая, ее называют зеленой папайей. Листья папайи довольно крупные, их диаметр составляет от 50 до 70 сантиметров (что очень много для листьев растения). Плоды зеленой папайи сначала появляются на пазухах листьев растения, но по мере созревания они превращаются в полноценный плод, который мы употребляем в пищу.
Не только плоды зеленой папайи, но и ее листья обладают рядом полезных свойств и защищают вас от различных заболеваний. Хотя экстракт листьев зеленой папайи довольно горький на вкус (поэтому с ним обычно смешивают другие соки), но его лечебные свойства слишком впечатляют, чтобы их игнорировать.
- Вот несколько полезных свойств зеленой папайи, о которых вы должны знать:
- Очищение толстой кишки
- Улучшает работу кишечника
- Профилактика катаракты
- Лечение менструальных болей
- Контроль артериального давления
- Помогает пищеварению
- Brings Vitality
- Профилактика рака
- Профилактика экземы
- Против перхоти
- Полезен для здоровья мозга
- Повышает иммунитет
- Полезно для кормящих матерей
- Защита от УТИ
- Свойства против старения
Вот несколько полезных свойств зеленой папайи, о которых вы должны знать:
Очищение толстой кишки
Зеленая папайя очень полезна для очищения толстой кишки и помогает проходить стулу без дискомфорта и боли.
Улучшает работу кишечника
Зеленая папайя и ее семена содержат противопаразитарные и противоамебные элементы, которые оказывают огромное влияние на работу кишечника. Для человека, испытывающего трудности с прохождением стула, употребление зеленой папайи может быть очень полезным. Она также помогает при сердечных приступах, запорах, синдроме раздраженного кишечника, желудочных проблемах и язвах желудка.
Профилактика катаракты
Зеленая папайя была признана полезной в борьбе с такими заболеваниями глаз, как катаракта.
Лечение менструальных болей
Смесь из листьев зеленой папайи, соли, тамаринда и воды помогает женщинам уменьшить менструальные боли. Зеленая папайя также обладает рядом других полезных свойств, которые помогают уменьшить дискомфорт, связанный с менструацией.
Контроль артериального давления
Давление крови на стенки кровеносных сосудов называется артериальным давлением. Оно выражается в двух величинах: диастолическом и систолическом давлении. Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, может привести к ряду заболеваний, связанных с сердцем, а также к другим физическим и психологическим недугам. Зеленая папайя помогает держать кровяное давление под контролем.
Помогает пищеварению
Зеленая папайя известна своей способностью помогать пищеварению. Мало того, зеленая папайя также помогает предотвратить такие недуги пищеварения, как отрыжка, газы и несварение желудка.
Brings Vitality
Благодаря наличию большого количества питательных веществ и витаминов, зеленая папайя приносит жизненную силу и бодрость в вашу жизнь.
Профилактика рака
Листья зеленой папайи имеют млечный сок, который является превосходным природным средством для уничтожения раковых клеток, поскольку содержит соединение, известное как ацетогенин. В ходе ряда исследований, проведенных в Японии, было установлено, что пациенты с некоторыми видами рака излечивались, если пили чай из листьев зеленой папайи в течение длительного времени. Поэтому вам определенно стоит подумать о том, чтобы добавить чай из листьев папайи в свой рацион.
Профилактика экземы
Сок листьев папайи может быть очень полезен при лечении экземы (кожного заболевания); все, что вам нужно сделать, это нанести сок на пораженные участки, и готово!
Против перхоти
Одна из малоизвестных вещей о зеленых листьях папайи заключается в том, что они используются в качестве ингредиентов в шампунях против перхоти, поскольку известно, что они помогают контролировать и предотвращать перхоть и хлопья. Кроме того, поскольку эти листья содержат кератин, они помогают удалять грязь и масло с волос без каких-либо побочных эффектов.
Полезен для здоровья мозга
Содержащий ряд важных питательных веществ, регулярное употребление зеленой папайи является фантастическим для вашего мозга. Она помогает сохранить хорошую память даже с возрастом и предотвращает постепенную потерю памяти. Мало того, она также задерживает или препятствует прогрессированию болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Повышает иммунитет
Благодаря наличию антиоксидантов, зеленая папайя повышает иммунитет и помогает защитить вас от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и сердечных приступов.
Полезно для кормящих матерей
Зеленая папайя известна своей способностью увеличивать количество грудного молока у кормящих матерей; это помогает дать их детям много питания через молоко.
Защита от УТИ
УТИ — это ужасное заболевание, которое доставляет дискомфорт многим женщинам. Зеленая папайя очень полезна для защиты женщин от UTI (инфекции мочевыводящих путей). Зеленая папайя препятствует образованию болезнетворных бактерий и защищает от UTI.
Свойства против старения
Листья зеленой папайи содержат большое количество различных аминокислот, некоторые из них включают лизин, гистидин, хреонин, глицин, лейцин, фенилаланин, глутаматную кислоту, тритофан, цистеин, тирозин и валин. Некоторые из них используются в косметических средствах для защиты кожи от признаков старения, поэтому листья зеленой папайи могут помочь вам скрыть признаки старения.
