12 травяных средств для снижения уровня холестерина

Растительные средства

Повышенный холестерин относится к ситуации, когда в организме имеется большое количество липопротеинов низкой плотности (также называемых ЛПНП) и недостаточное количество липопротеинов высокой плотности (также называемых ЛПВП).

ЛПНП считается плохим холестерином, а липопротеины высокой плотности - хорошим холестерином, поэтому большое количество ЛПНП считается опасным. Вы...

Повышенный холестерин относится к ситуации, когда в организме имеется большое количество липопротеинов низкой плотности (также называемых ЛПНП) и недостаточное количество липопротеинов высокой плотности (также называемых ЛПВП).

ЛПНП считается плохим холестерином, а липопротеины высокой плотности — хорошим холестерином, поэтому большое количество ЛПНП считается опасным. Высокий уровень холестерина может вызывать различные сердечно-сосудистые заболевания. С высоким уровнем холестерина можно справиться с помощью различных растительных средств, которые приведены ниже.

Tips To Lower Cholesterol

Боярышник богат фитохимическими веществами и содержит катехин, ацетилхолин, пектин и бета-каротин, и это только 4 фитонутриента из семнадцати, которые содержатся в боярышнике. Кроме того, в нем есть кальций, калий, магний и аминокислоты, а также большое количество питательных веществ. Известно, что он укрепляет сердечные мышцы, снижает уровень холестерина и расширяет коронарные сосуды. Он также уменьшает жировые отложения и очень полезен для лечения высокого уровня холестерина, нарушений кровообращения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Золотой ладанник

Золотой ладанник обычно используется для лечения респираторных заболеваний, поскольку является противовоспалительным средством, а также обладает очищающими свойствами. Он содержит фитохимические вещества, такие как бета-каротин, а также различные питательные вещества, такие как магний и цинк.

В нем также есть витамины группы В. Известно, что он также снижает кровяное давление. Исследование, проведенное в 2006 году в системе здравоохранения администрации ветеранов Пало-Альто, показало, что он также может быть очень эффективен для снижения уровня холестерина.

Турмерик широко используется для снижения уровня холестерина. Известно, что она способствует здоровому кровообращению и снижает уровень холестерина. Она содержит бета-каротин, а также питательные вещества кальция. Согласно результатам нескольких клинических исследований, куркума может быть очень полезна для лечения высокого уровня холестерина.

Экстракт дрожжей красного риса

Экстракт дрожжей красного риса рекомендуется больше всех средств для лечения холестерина. Он содержит статины, которые встречаются в природе, а также комбинации статинов, которые не имеют побочных эффектов, присущих фармацевтическим статинам.

Но дрожжи красного риса снижают способность организма производить коэнзим Q10, поэтому рекомендуется употреблять коэнзим Q10 вместе с экстрактом дрожжей красного риса.

Другие методы лечения травами

Возможно использование других трав, которые приведены ниже.

Известно, что он снижает общий уровень холестерина и триглицеридов. Он также повышает уровень ЛПВП. Вы должны принимать 1500 мг каждый день в течение как минимум 6 недель.

Асафетида

Она также снижает уровень холестерина, который повышается из-за избытка жира, поэтому следует принимать 1 чайную ложку порошка каждый день.

Кордицепс известен тем, что снижает уровень ЛПНП и повышает уровень ЛПВП, поэтому следует принимать 1000 мг каждый день.

Диоскорея, которая также широко известна как дикий ямс, как известно, повышает уровень ЛПВП. Вы должны принимать настойку в соответствии с указаниями на этикетке.

Домашние средства для снижения уровня холестеринаДомашние средства от холестерина15 продуктов для снижения уровня холестерина12 лучших продуктов для поддержания здорового уровня холестеринаЛучшие натуральные средства для избавления от холестерина

Женьшень также известен тем, что снижает уровень ЛПНП и триглицеридов. Принимайте настойку в соответствии с указаниями на этикетке.

Зеленый чай известен тем, что снижает уровень ЛПНП, а также повышает уровень ЛПВП. Вам следует употреблять от 2 до 5 чашек каждый день.

Milk Thistle

Молочный чертополох известен тем, что поддерживает здоровье печени и преобразует и превращает ЛПНП в ЛПВП. Следует принимать 300 мг ежедневно.

Гриб шиитаке

Если употреблять гриб шиитаке целиком, он снижает уровень ЛПНП и повышает ЛПВП. Следует принимать от трех до шести граммов каждый день.

Оцените статью
Женский сайт о красоте и здоровье