До недавнего времени среди людей бытовало мнение, что вылечить кариес невозможно. Сейчас люди потихоньку приходят к выводу, что если снабжать наш организм специально подобранными питательными веществами, то можно обратить кариес и излечить его. Медицинская наука обычно считает, что кариес возникает из-за продуктов, содержащих углеводы, такие как крахмал и сахар. К таким продуктам относятся молоко, безалкогольные напитки, торты, изюм и конфеты. Частицы этих продуктов обычно остаются в зубах. В результате бактерии, обитающие в полости рта, процветают на этих частицах пищи и производят кислоты. Постоянное воздействие этих кислот на зубы позволяет разрушить эмаль, что приводит к кариесу. Однако последние исследования показывают, что дефицит минералов и жирорастворимых витаминов, таких как витамин К, витамин А, витамин D и витамин Е, в рационе питания также является важной причиной кариеса.
- Вот 12 верных способов вылечить кариес естественным путем:
- Питание продуктами, содержащими кальций и фосфор
- Мясо и молочные продукты, выращенные на траве
- Порошок куркумы
- Oil Pulling
- Раствор соли и воды
- Порошок и соль нима
- Чесночная паста
- Получайте витамин D из солнечного света
- Активированный уголь
- Нежные стебли дерева Ним
- Избегайте продуктов с высоким содержанием фитиновой кислоты
Вот 12 верных способов вылечить кариес естественным путем:
Питание продуктами, содержащими кальций и фосфор
Очень важно восстановить соотношение фосфора и минералов в крови. Избегание обработанных продуктов и сладостей не принесет пользы. Поэтому употребление большого количества здоровой пищи, богатой минералами и витаминами, станет верным способом вылечить кариес.
Мясо и молочные продукты, выращенные на траве
Когда вы беретесь за дело, чтобы обратить вспять или вылечить кариес, обязательно включайте в рацион органические продукты. В этом отношении молочные продукты и мясо, полученные от животных, откармливаемых на траве, будут играть жизненно важную роль. Органическое сливочное масло может показать вам немедленное улучшение. Кроме них, кокосовое масло, костные бульоны, печень и морепродукты также могут изменить ситуацию.
Порошок куркумы
Противовоспалительные и антибактериальные свойства куркумы известны человеку уже много веков. Они эффективно облегчают боль в полости рта, способствуют здоровью десен и предотвращают рост бактерий в полости рта. Вы можете получить прекрасный результат, нанеся немного порошка куркумы на кариозный зуб и оставив его на пару минут. Затем прополощите рот теплой водой.
Гвоздика — проверенное временем натуральное средство для решения любых проблем, связанных с зубами. Она также полезна при лечении кариеса. Гвоздика обладает антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Она успешно помогает справиться с болью, вызванной кариесом, и не дает кариесу перейти на другой зуб.
Oil Pulling
Ойл-пуллинг очень эффективен при лечении кариеса, сопровождающегося неприятным запахом изо рта и кровоточивостью десен. Возьмите одну чайную ложку кунжутного масла в рот и полощите им рот в течение двадцати минут. После выплевывания масла прополощите рот теплой водой. Это очистит ваш рот от вредных бактерий.
Раствор соли и воды
Благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам, соль очень эффективна при лечении кариеса. Полоскание полости рта раствором соли и теплой воды может уменьшить воспаление, облегчить боль и ограничить рост бактерий в полости рта. Также можно сделать пасту из небольшого количества соли и лимонного сока или горчичного масла и массировать ею десна.
Порошок и соль нима
Измельчите листья высушенного нима в мелкий порошок. Добавьте в порошок немного соли и почистите им зубы. Это поможет вылечить кариес и подарит вам здоровые зубы.
Чесночная паста
Благодаря своим антибиотическим и антибактериальным свойствам, чеснок очень полезен при лечении кариеса и зубной полости. Вы можете сделать пасту, измельчив пару зубчиков чеснока и смешав их с небольшим количеством каменной соли. Теперь нанесите пасту на больной зуб. Через десять минут прополощите рот ополаскивателем для рта.
Получайте витамин D из солнечного света
Витамин D обладает удивительной способностью лечить кариес. Помимо диеты, вы можете получать витамин D в изобилии из солнечного света.
Активированный уголь
Активированный уголь — это гранулированный или порошкообразный уголь, который используется для очистки путем адсорбции. При использовании в виде суспензии он действует как противоядие от различных видов токсинов и ядов. Поэтому, когда речь идет о том, чтобы избавиться от бактерий во рту и вылечить кариес, активированный уголь не имеет альтернативы.
Нежные стебли дерева Ним
Пожевав маленький и нежный стебель дерева Ним и очистив им зубы, можно пройти долгий путь к лечению кариеса, борясь с налетами и кариесом. Антибактериальные свойства нима действуют как эффективное противоядие для уничтожения бактерий полости рта.
Избегайте продуктов с высоким содержанием фитиновой кислоты
F Такие продукты, как семена, орехи, бобовые, фасоль и зерновые содержат фитиновую кислоту. Поэтому постарайтесь свести их потребление к минимуму. Кроме того, сахар и обработанная мука также должны употребляться в умеренном количестве.
