В наши дни тремор рук является наиболее распространенной формой нервного расстройства. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что 8 из 10 людей, ведущих нормальный образ жизни, страдают от тремора рук. Несмотря на то, что это наиболее распространенное расстройство, тремор рук — это расстройство, которым не стоит пренебрегать, и которое, безусловно, может вызвать у вас сильное раздражение и беспокойство.
Как и болезнь Паркинсона, которая также очень распространена, тремор рук часто вызывается стрессом, эмоциональным дисбалансом, кофеином, переутомлением или перепадом температур. Но есть один нюанс: это заболевание излечимо, и некоторые из них легко доступны у вас дома или рядом с ним. Некоторые из лучших трав, которые помогут вам вылечить эту проблему, описаны здесь:
Herbal Remedies For Hand Tremors
Skullcap — это лекарственная трава, которая используется для этой цели на протяжении веков. В первую очередь, тюбетейка используется как лекарственное средство для лечения нервных расстройств, к которым относится тремор рук. Настой травы следует готовить, заваривая от 3 до 9 граммов в кварте горячей воды и давая настояться в течение 10-15 минут.
Похоже на чай. Принимайте это лекарство три раза в день, так как его экстракт полезен для успокоения расшатанных нервов. Принимайте его вместе с леди-слиппер и увидите, как повысится его эффективность.
Леди-слиппер
Это форма корня травы, которая также считается нервином и помогает при лечении всех видов нервных расстройств. Приготовьте отвар из 3-9 граммов травы, размешанных в кварте горячей воды, и оставьте на 15-20 минут.
Затем разделите дозы и принимайте три-четыре раза в день. Конечно, нужно быть очень осторожным при работе с травой, так как контакт с мелкими волосками на теле башмачков вызывает воспаление кожи.
Валериана — одна из самых популярных трав, которая используется с 17 века для лечения всевозможных нервных расстройств. Она используется и сегодня, валериана — дорогая трава, которая может вылечить тремор рук за очень короткое время.
Рекомендуемая доза добавки составляет около 200 миллиграммов три-четыре раза в день. Однако она имеет несколько побочных эффектов, поэтому рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.
Ромашка в основном используется для лечения тревожности, которая является самой большой причиной тремора рук. Она обладает естественным успокаивающим действием, снимает напряжение и расслабляет нервные волокна. Правильная дозировка заключается в том, чтобы извлечь сок ромашки, смешать его с горячей водой и пить два-три раза в день, в основном перед сном каждую ночь. Благодаря этому трава получает время для эффективной работы нервов.
Готу Кола — это естественная защита от наших слабостей. Она помогает укрепить клетки нашего головного и спинного мозга. Наряду с лечением тремора рук, Готу Кола в основном используется студентами для улучшения памяти и стабилизации эмоций.
Это растение в основном работает, воздействуя на клетки нашего мозга и увеличивая нашу кровь.
