Красота в чашке: травяные чаи могут выводить токсины, омолаживать и придавать неуловимое сияние вашей коже
Считается, что употребление травяного чая и даже зеленого чая предпочтительнее любого другого напитка из-за высокого содержания в нем антиоксидантов.
С помощью травяных чаев мы можем привнести нашу древнюю систему Аюрведы в наш современный образ жизни. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах.
Травяные чаи, приготовленные из трав и специй, являются неотъемлемой частью Аюрведы благодаря их многочисленным преимуществам, таким как помощь пищеварению, согревание тела, успокоение нервов, помощь в похудении и так далее. Например, имбирь известен в аюрведе как «универсальное лекарство» из-за множества полезных свойств. Имбирь, сваренный в воде, можно пить как имбирный чай. Имбирный чай рекомендуется после еды для улучшения пищеварения, а также при кашле и простуде. Он также обладает противовоспалительными свойствами и защищает кожу от прыщей и других пятен. Зимой в чай можно добавлять имбирь, кардамон и гвоздику, чтобы согреть тело. С другой стороны, мята обладает охлаждающим эффектом. Мяту и туласи (базилик) можно использовать вместе. Они также помогают очистить кожу и уберечь ее от прыщей и прыщей. Современные исследования подтвердили ценность травяных чаев и зеленого чая.
Многие преимущества травяных чаев Считается, что употребление травяного чая и даже зеленого чая предпочтительнее любого другого напитка из-за высокого содержания в нем антиоксидантов. Они содержат полифенолы, которые являются мощными природными антиоксидантами.
Они не только полезны для здоровья, но и помогают отсрочить появление видимых признаков старения на коже и волосах. Они предотвращают и замедляют дегенерацию, вызванную окислением. воспалений, тусклости и пятен, вы можете выбрать сильнодействующие травяные чаи.
Попробуйте эти естественные решения, чтобы избавиться от фурункулов на внутренней поверхности бедер Зимний уход за сухой, шелушащейся кожей: правильный уход может решить все Облысение в молодом возрасте: почему это вызывает все большую озабоченность в наши дни?
Лечебные свойства зеленого чая Например, употребление зеленого чая может принести много пользы для здоровья и красоты.
Он защищает вас от вредного воздействия солнца. Он насыщен антиоксидантом, который борется со свободными радикалами. Он уменьшает и предотвращает появление морщин, оживляет мертвые клетки и способствует образованию новых здоровых клеток. В общем, это отличный способ укрепить здоровье кожи. Ромашковый чай для релаксации. Он доступен в виде чайных пакетиков и опять же имеет много преимуществ.
Он помогает вызвать расслабление и успокаивает нервы. Помогает при состояниях, связанных со стрессом, таких как прыщи и выпадение волос. Омолодитесь с помощью жасминового чая. Этот чай обладает сильным омолаживающим эффектом.
window._taboola = окно._taboola || []; _taboola.push({ mode: «thumbnails-m», container: «taboola-mid-article-thumbnails», размещение: «Mid Article Thumbnails», target_type: «mix» });window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({flush: true});Говорят, что он омолаживает кожу, так как устраняет пигментацию и уменьшает тонкие линии и морщины.Жасминовый чай увлажняет кожу и обладает омолаживающими свойствами.Придайте неуловимое сияние розовому чаюЭто также говорят, что очень хорошо для волос и кожи.
Богатый антиоксидантами, розовый чай также называют натуральным ретинолом, потому что он помогает бороться с такими признаками преждевременного старения, как морщины, тонкие линии и тусклость кожи. Кроме того, он содержит витамины А, В3, С и Е и помогает стимулировать рост волос. и сделать кожу головы здоровой. Не игнорируйте чайные специиСреди специй, используемых в травяных чаях:
Корица, гвоздика, семена тмина, черный перец, кардамон, фенхель (саунф), мускатный орех (джайфал) и т. д. Специи на самом деле являются лекарственными травами и используются в пищевых продуктах для изменения качества пищевых продуктов, уменьшения их негативного воздействия и улучшения пищеварения. .
Черный перец, например, полезен при кашле, простуде и заложенности дыхательных путей. Однако его необходимо использовать в рекомендуемых количествах и сочетаниях. Говорят, что мускатный орех успокаивает нервы в нижней части живота, а также снижает стресс. Можно добавить многие другие растительные продукты, такие как лимонная трава, мята, душистый базилик, лепестки роз или мед.
Чаи для похудения и детоксикацииВ этом помогают ингредиенты, которые вы используете в своем чае. Некоторые другие ингредиенты, которые вы можете добавить в свой чай, это имбирь, эмбилика (амла), ячмень, роза, лакрица и так далее. Многие из этих ингредиентов и их комбинации влияют на скорость метаболизма и способствуют снижению веса. Они также помогают выводить токсины и укреплять иммунную систему. Инструкции по завариванию указаны на этикетках, например, добавление лимона для аромата имеет свои преимущества. С помощью травяных чаев мы можем привнести нашу древнюю систему Аюрведы в наш современный образ жизни, сделав их удобными и простыми в использовании.
(Эта статья написана Шахназом Хусейном, лауреатом премии Падма Шри и пионером аюрведического движения за красоту, а также главой глобальной сети франчайзинговых предприятий и 375 составов)