Витамин А — это кластер или группа ненасыщенных углеводородов, таких как ретиналь, ретинол, ретиноевая кислота и многие другие. Витамин А выполняет множество функций, включая улучшение зрения, поддержание хорошей иммунной системы и общего роста и развития. Кроме того, витамин А играет очень важную роль в дерматологии.
Витамин А эффективно используется для ухода за кожей во всем мире. Витамин А улучшает общее состояние кожи, превращая незрелые клетки кожи в зрелые эпидермальные клетки. Кроме того, он уменьшает количество бактериальных инфекций, воспалений, акне и т.д. Некоторые из способов применения витамина А для ухода за кожей описаны здесь:
Пять витаминов А для ухода за кожей
Уменьшение морщин
Витамин А также помогает стереть морщины с кожи. Витамин А богат ретиноидом, который способствует уменьшению морщин на коже. Ретиноид присоединяется к рецепторам кожи и отслаивает верхний слой кожи. Это, в свою очередь, уплотняет слои кожи под ним, делая кожу свободной от морщин, а также выравнивает тон кожи.
Наряду с этим, ретиноиды стимулируют белок коллаген, который помогает сохранить кожу упругой и без морщин, стимулируя генетическую активность, которая отвечает за отсутствие морщин.
Снижение воспаления
Витамин А помогает уменьшить воспаление кожи, вызванное бактериальной инфекцией. Воспаление кожи, вызванное бактериальной инфекцией, часто приводит к покраснению и зуду кожи. Витамин А богат ретиноидами и ретиноевыми кислотами, которые уменьшают количество бактерий как на поверхности кожи, так и в подкожных каналах.
Это, в свою очередь, благодаря реакции моноцитов и нейтрофилов, уменьшает воспаление кожи и, таким образом, делает кожу здоровой и свободной от микробов. Вы можете либо принимать добавки витамина А, либо непосредственно употреблять продукты, богатые витамином А, такие как морковь, брокколи, сладкий картофель, папайя, масло печени трески и многие другие.
Увлажнение кожи
Витамин А чрезвычайно эффективен, если у вас сухая кожа. Витамин А действует как эффективный антиоксидант, который питает кожу и сохраняет ее здоровой, предотвращая ее повреждение из-за чрезмерного воздействия солнца.
Таким образом, он предотвращает сухость и шелушение кожи. Витамин А также способствует развитию и поддержанию эпителиальных клеток в слизистых оболочках, что предотвращает сухость кожи.
Витамин А также полезен для лечения акне. Витамин А, богатый ретиноевой кислотой, действует на кожу, уменьшая размер и рост, а также секрецию сальных желез. Это, в свою очередь, помогает сначала медленно уменьшить размер прыщей, а затем постепенно их устранить. Витамин А не только уменьшает количество прыщей на коже, но и делает ее гладкой, без следов от прыщей, а также предотвращает их появление в будущем.
Восстановление тканей кожи
Витамин А, богатый ретинолом, ретиналем и ретиноевой кислотой, помогает восстанавливать ткани кожи. Таким образом, он действует как очень эффективный витамин для заживления шрамов, ран, царапин и других повреждений кожи.
Таким образом, витамин А работает над повреждениями кожи и сохраняет ее здоровой и молодой. Более того, если вы страдаете от кожного заболевания под названием псориаз, вам назначают ретиноид, который регулирует рост клеток и лечит эту проблему.
