Непереносимость лактозы также известна как дефицит лактазы, что означает неспособность человека правильно переваривать лактозу, которая в основном представляет собой сахар, содержащийся в молочных продуктах. Когда лактоза проходит через толстый кишечник, не перевариваясь должным образом, это может вызвать массу неприятных ощущений, таких как вздутие живота, боль и газы. Это происходит потому, что тонкий кишечник не способен вырабатывать фермент лактазу. Лактаза — это фермент, который разделяет лактозу на глюкозу и галактозу.
Это состояние не очень серьезное. Однако симптомы этого состояния могут причинить много дискомфорта и неудобств. Лактоза переваривается ферментом под названием лактаза, и при недостатке этого фермента некоторые люди не могут переварить лактозу.
У многих людей низкий уровень лактазы, но они могут не испытывать никаких симптомов. С этим состоянием можно справиться, если человек, страдающий непереносимостью лактозы, ограничит потребление молочных продуктов. Несколько растительных средств для лечения непереносимости лактозы рассмотрены ниже.
5 Top Herbal Remedies For Lactose Intolerance
Шафран известен как исключительная трава, которая эффективно выводит токсины из крови. Он также помогает в процессе пищеварения и улучшает циркуляцию крови к различным органам пищеварительной системы, которые включают печень, желчный пузырь и селезенку.
Эта трава способствует образованию оболочки в толстой кишке, желудке и тонком кишечнике, что помогает устранить проблемы, связанные с пищеварением. Он также препятствует образованию газов и облегчает непереносимость лактозы.
Многие люди используют имбирь в качестве растительного средства для лечения болей в желудке и расстройств пищеварения. Имбирь помогает стимулировать выработку пищеварительных соков и пищеварение. Он снимает боль в кишечнике, которая возникает из-за спазмов и судорог.
Это эффективное средство для снятия боли. Имбирь можно использовать для заваривания чая, предварительно высушив корень и превратив его в порошок. Добавьте порошок в воду. Прокипятите его некоторое время, а затем выпейте.
Перечная мята
Перечная мята действует аналогично имбирю. Она помогает пищеварению и снимает боль. Мята помогает при спазмах желчного пузыря и желудка, а также помогает облегчить общую боль и расстройства пищеварения, которые приводят к диарее, синдрому раздраженного кишечника и газообразованию.
Вы можете использовать листья перечной мяты и приготовить чай. Для придания сладости можно добавить несколько капель меда. Регулярный прием помогает устранить симптомы непереносимости лактозы.
Еще одно эффективное растительное средство от непереносимости лактозы — ромашка. Она приносит облегчение как от боли, так и от проблем с пищеварением. Из ромашки можно заваривать замечательный травяной чай.
Питье этого чая помогает снять спазмы пищеварительного тракта. Он также помогает избавиться от вздутия живота и диареи, которые являются частью непереносимости лактозы и приводят к боли в желудке.
Чертополох Святой Марии
F Более двух тысяч лет эта трава используется в качестве лекарственного средства. Она помогает в процессе детоксикации и способствует работе печени. Эта трава может использоваться в качестве вспомогательного средства для пищеварения, помогает в лечении непереносимости лактозы и улучшает процесс пищеварения в организме.
