Синдром беспокойных ног (СБН) приводит к жжению и подергиванию ног, что может нарушить сон как ваш, так и вашего партнера. Человек, испытывающий проблему синдрома беспокойных ног, может столкнуться с ощущением пинка или толчка ногами.
Пациенты могут испытывать дискомфорт во время сидения или сна. К счастью, существует множество эффективных растительных средств для лечения синдрома беспокойных ног, также известного как синдром Кборна.
Herbs To Cure Restless Leg Syndrome (RLS)
Rooibos — одна из эффективных трав, используемых для лечения синдрома беспокойных ног. Эта трава широко распространена в некоторых районах Южной Африки. Траву ройбуш можно охарактеризовать по ее игольчатым листьям. Несколько листьев ройбуша можно хорошо измельчить, а затем использовать для приготовления отличного травяного чая. Выпивая полчашки такого чая раз в день, вы сможете эффективно уменьшить проблему. Люди, страдающие анемией, не должны употреблять эту траву, так как это может привести к снижению усвоения железа.
Коридалис — еще одна важная трава, которую обычно выращивают в Японии, Сибири и Китае. Корневища или самая твердая часть подземных стеблей коридалиса доказали свою полезность в лечении синдрома беспокойных ног. Эта трава, являющаяся родственницей опийного мака, обладает успокаивающими свойствами. Корневища этой травы можно смешивать с другой травой, а именно с калифорнийским маком, для лечения синдрома беспокойных ног. Считается, что она обеспечивает спокойный сон.
Корни валерианы оказываются полезными при лечении синдрома беспокойных ног. Валериана является одним из древних снотворных средств. Потребление этой травы может быть полезно для расслабления скелетных мышц и, следовательно, для хорошего сна. Корни валерианы также доступны в форме капсул, которые можно принимать один раз в день для достижения наилучших результатов лечения.
Хмель — еще одна ценная трава, используемая при синдроме беспокойных ног. Эта трава зарекомендовала себя как одно из превосходных природных седативных средств. Цветы этой травы можно использовать для лечения синдрома беспокойных ног. Добавки из этой травы доступны в большинстве аюрведических магазинов, их можно употреблять ежедневно для эффективного лечения синдрома.
